جستجوی پزشکان
جستجوی مراکز درمانی
021-77196577 / 09029030349 / 021-77184937
درباره ما
پیگیری سفارشات
ورود اعضا
عضویت
موسس و مسئول فنی دکتر بهرام دهخوارقانی
شماره مجوز فروش اینترنتی
9073/ص/1396
سبد خرید(
0
)
بستن
صفحه اصلی
مکمل
مکمل ورزشی، بدنسازی
آمینواسیدها
پروتئین وی
بی سی ای ای
گلوتامین
کراتین
گینر
سی ال ای
کارنیتین
کربوهیدرات
آرژینین
کافئین، ال-سیترمال
پروتئین بار، گرانولا بار
شیکر ورزشی، قمقمه
پودرهای تقویتی، رفع خستگی
لاغری، چاقی
لاغری، کاهش اشتها، چربی سوز
چاقی
باروری و تقویت قوا
آقایان
خانم ها
سالمندان
مادر و کودک
نوجوان، کودک، نوزاد
بارداری و شیردهی
شیر خشک و غذای کمکی
پوست، مو، ناخن
مکمل های خاص
چشم
گوارشی
کم خونی
کبد، کلیه، پروستات، مجاری ادرار
تقویت حافظه
دیابت
یائسگی، قاعدگی
سرماخوردگی، ضد سرفه، آلرژی
قلبی عروقی
مغز، اعصاب، خواب، افسردگی، سیستم عصبی
تقویت سیستم ایمنی، کرونا، زگیل تناسلی
درد مفاصل, استخوان، اسپاسم
ویتامین، آنتی اکسیدان
آرایشی و بهداشتی
ضد آفتاب
محصولات مو
شامپو، نرم کننده، ماسک مو، ضد شپش
محلول، سرم، تونیک، لوسیون مو، ضد ریزش
ژل،کرم، اسپری، موس مو
رنگ مو، اکسیدان
ترمیم جای زخم، سوختگی، زخم بستر
محصولات صورت
ضد چروک و لیفتینگ
ضد لک و روشن کننده
مرطوب کننده ، آبرسان
پاک کننده، ماسک، لایه بردار، شوینده، صابون، پن
ضد جوش، آکنه
ضد خارش ، قرمزی و التهاب
محصولات چشم
ضد چروک و لیفتینگ
ضد کبودی، پف و تیرگی
پاک کننده، محلول، شامپو چشم
تقویت مژه و ابرو،مژه،فرمژه،ریمل
محصولات بدن
ضد خارش ، التهاب و بیماریهای پوستی
ضد جوش و ضد آکنه
لوسیون و مرطوب کننده
صابون،شامپو، لیف، پاک کننده
ضد ترک پوست
ضد لک و روشن کننده
برنزه کننده
محافظ پوست
سفت کننده و فرم دهنده
محصولات ناخن
تقویت و ترمیم کننده
وسایل پدیکور و مانیکور
محصولات دست و پا
محصولات لب
لوازم اصلاح، تیغ، یدک، ژل، موبر
دئودورانت، عطر، اسپری، مام
لوازم آرایش، موچین و قیچی، برس مو
دهان و دندان
مسواک، خمیر دندان و نخ دندان
دهانشویه، ژل، اسپری ، سفید کننده، خوشبوکننده
محصولات دندان مصنوعی
مادر و کودک
لوازم کودک و نوزاد
محصولات پوست کودک، مو
محصولات قبل و بعد از زایمان
محصولات سلولزی
نوار بهداشتی ، پد روزانه، تامپون
انواع دستمال، پد آرایشی
پوشک بچه و بزرگسال
بهداشت جنسی
کاندوم، اسپری، ژل، زگیل تناسلی
محصولات شستشوی خانم ها و آقایان
سایر محصولات
مشاهده بیشتر
ارتوپدی
محصولات ارتوپدی پا
پاشنه
انگشتان
مچ پا
زانو، ران
محصولات ارتوپدی دست
شانه،کتف
آرنج
انگشتان
مچ، کف دست
گردن بند طبی
محصولات ارتوپدی تنه
شلوارک لاغری
نگهدارنده قفسه سینه
قوزبند
فتق بند
کمربند، شکم بند
کتف بند
جوراب واریس
محصولات گوش
کفی طبی
کفش طبی
باند کشی
محصولات گوش
چشم بند
بالش گردنی،پشتی، زیرنشیمنی
مکمل گیاهی
تنظیم وزن
اشتها آور
کاهش اشتها
چربی سوز
گوارشی
دیابت
قلب و عروق
کودکان
ضد درد، تورم
خواب آور، آرامبخش
مفاصل، عضلات
ضد سرفه، سرماخوردگی
کبد، کلیه، مجاری ادرار
تقویت حافظه، افزایش تمرکز
ترمیم زخم، ضد التهاب پوست
تجهیزات پزشکی
دستگاه فشار خون، دستگاه فشار سنج
دستگاه قند خون، نوار تست قند خون، سوزن
دستگاه بخور
ترازو
کیسه آبگرم، کیسه یخ
دستگاه تصفیه هوا
تشک برقی، تشک مواج
توالت فرنگی، عصا، واکر، ویلچر
پالس اکسیمتر، ساعت هوشمند
ماساژور
دستگاه مادون قرمز
تب سنج، دماسنج، رطوبت سنج
لوازم جانبی پزشکی
سرنگ، قطره چکان، آبسلانگ
پانسمان و باند کشی
جعبه قرص، قرص نصف کن
دستکش، عینک مطالعه
الکل و ژل ضد عفونی
انواع چسب، اسپری، ضدعفونی
بادکش، حجامت
کفش گچ
چشم بند، گوش گیر، باتری سمعک
تجهیزات ضد درد
ماسک، کپسول اکسیژن
تست بارداری، اعتیاد، کرونا
دستگاه تصفیه آب
خرید بر اساس برند
کلیپ گرام
بدنسازی
آشنایی با داروها
مکملها ، ویتامین ها و مواد معدنی
مادر و کودک
پوست،مو و زیبایی
بیماریها و درمان
ورزش و سلامت بدن
تغذیه
اخبار پزشکی
مقالات
پرسش و پاسخ ها
تماس با ما
درباره ما
همکاری با ما
راهنمای خرید از سایت
شکایات و پیشنهادات
قوانین و مقررات
نقشه سایت
حریم خصوصی
حساب کاربری
*
*
کلمه عبور حداقل باید 6 حرف باشد.
رمز عبورم را فراموش کرده ام؟
هنوز در سایت ثبت نام نکرده اید؟
صفحه اصلی
اخبار
سلامت خانواده
برای کاهش علائم یائسگی از مواد غذایی حاوی بورون استفاده کنید
برای کاهش علائم یائسگی از مواد غذایی حاوی بورون استفاده کنید
admin
داروخانه اینترنتی تهران
500
500
یک رژیم غذایی مؤثر برای دوران یائسگی
طبق نظر دکتر فورست نیلسن، خوردن غذاهای سرشار از عنصر معدنی بورون تولید استروژن را در دوران یائسگی به مقدار چشمگیر و در حد درمان به روش جایگزینی هورمونی (HRT) افزایش میدهد. دکتر نیلسن در آزمایشی پس از اینکه عده ای از زنان به مقدار کافی بورون مصرف کردند، مشاهده نمود که مقدار استروژن فعال خون آنها، یعنی استرادیول دو برابر شده بود. این میزان از هورمون استروژن، با سطح استروژن در زنان یائسهای که از روش هورمون درمانی استفاده کرده بودند، برابر بودکه این امر باعث کاهش علائم یائسگی در زنان شده بود.
بورون به مقدار زیادی در میوهها به خصوص در سیب، گلابی، انگور، خرما، کشمش، هلو و برخی حبوبات به خصوص در دانه سویا و همچنین مغزهای گیاهی نظیر بادام زمینی، فندق و عسل نیز وجود دارد. برای اینکه مقدار مصرف بورون در حد مقداری که در آزمایش فوق مصرف شد، برسد باید لااقل 3-2 عدد سیب و یا در حدود 100 گرم بادام مصرف کنید.
شما می توانید با مصرف غلات کامل و غذاهای طبیعی و فرآوری نشده از جذب مقدار کافی از عنصر بور ( بورون ) اطمینان حاصل کنید. در حالیکه مقدار دقیق بورون در هر ماده غذایی هنوز مشخص نیست و به عوامل بسیاری از جمله محلی که غذا در آن رشد کرده، کیفیت خاک و موارد بسیار دیگری بستگی دارد، وزارت کشاورزی ایالات متحده گزارش کرده است که بیشتر افراد معمولا بیشترین بورون دریافتی خود را از غذاهایی مانند: قهوه، شیر، سیب، حبوبات و سیب زمینی جذب می کنند. این غذاها در مجموع 27 درصد از بورون دریافتی اغلب افراد را تشکیل می دهند. با وجود اینکه محققان اعتقاد دارند که قهوه و شیر بهترین منابع بورون به شمار نمی آیند و درواقع در مقایسه با دیگر سبزیجات و میوه ها مقدار بور کمتری در خود جای داده اند اما به دلیل اینکه این دو ماده بسیار پر مصرف بوده و جایگاه ویژه ای در رژیم غذایی افراد دارند از اینرو در صدر فهرست غذاهایی هستند که بورون دریافتی افراد را در خود جای داده اند.
1397/07/07
1224
اشتراک گذاری
5
عضویت در سایت
ورود به حساب کاربری
ورود نام و نام خانوادگی الزامی است
پست الکترونیک وارد شده معتبر نیست.
ورود ایمیل الزامی است
ورود پیام الزامی است
محصولات مشابه
مقالات مرتبط
مولتی کمپلکس بانوان اسی - ESI MULTI COMPLEX
۷۰,۸۰۰
تومان
روغن گل مغربی الیت 500 - Elite EVENING PRIMROSE
۵۳,۰۰۰
تومان
روغن گل مغربی وبر نچرالز webber naturals Evening Primrose Oil
۴۳,۶۰۰
تومان
پرایم رز یونیک فارما - Uniq pharma Primrose
۹۹,۷۰۰
تومان
ومیناویت بالای 50 سال ویواتون - VivaTune Wominavit 50
۳۴۰,۰۰۰
تومان
مکمل مانئه نوتریسنت-Nutrisante manhae
۴۵,۲۰۰
تومان
سافت ژل منو هالت پلاس ویواتون
۱۵۸,۴۰۰
تومان
منو اورت یوروویتال - Meno Avert
۳۸۱,۵۰۰
تومان
آنتی اکسیدان های طبیعی
1396/10/12
ول وومن ( Well woman ) فقط یک مکمل نیست!
1397/01/23
مکملهای مورد نياز گروههای سنی مختلف
1396/11/24
مهمترین ویتامین ها برای سلامتی زنان چیست؟
1397/02/09