4 علت جدید سرطان که در سال ۲۰۲۰ شناسایی شدند

به گزارش بیزنس اینسایدر، سرطان بر اثر رشد کنترل‌نشده سلول‌ها شکل می‌گیرد. در این گزارش چهار مورد از عوامل ابتلا به سرطان که در سال ۲۰۲۰ میلادی شناسایی شدند، به اختصار معرفی می‌کنیم:

۱- مصرف آسپیرین توسط سالمندان موجب افزایش خطر مرگ در اثر سرطان پیشرفته می‌شود.
پیش از این، مصرف آسپرین به عنوان دارویی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان در سنین پیری توصیه می‌شد، اما انستیتیوی ملی سرطان آمریکا در سال ۲۰۲۰ میلادی اعلام کرد که بر اساس یک تحقیق گسترده، این دارو موجب افزایش ۲۰ درصدی خطر ابتلای سالمندان بالای ۷۰ سال به سرطان پیشرفته و افزایش ۳۰ درصدی خطر مرگ آن‌ها در اثر این بیماری می‌شود.

۲- استفاده از رنگ موهای دائمی موجب اختلال هورمونی مرتبط با سرطان می‌شود.
در سال ۲۰۲۰ میلادی مشخص شد استفاده از رنگ موهای دائمی می‌تواند موجب بروز نوعی اختلال هورمونی در زنان شود که باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه، تخمدان و سلول پایه‌ای می‌شوند. با وجود این محققان نتوانستند بین رنگ‌موهای موقت و افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباط معناداری بیابند.

۳- مصرف داروی کاهش وزن موسوم به Belviq موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان می‌شود.
در سال ۲۰۲۰ میلادی، سازمان غذا و داروی آمریکا این داروی محبوب را تحت آزمایش ایمنی قرار داد و مشخص شد مصرف این دارو با افزایش خطر ابتلا به سرطان، ارتباط دارد. شرکت تولید کننده این دارو در ماه فوریه به طور داوطلبانه اقدام به جمع‌آوری دارو از بازار کرد. البته این شرکت در وبسایت اختصاصی داروی خود اعلام کرد که نتایج آزمایش را به گونه‌ای متفاوت با سازمان غذا و دارو تفسیر کرده و معتقد است، فواید این دارو بسیار بیشتر از مضرات آن‌ است. این دارو به کشورهای مختلف نیز صادر شده بود.

۴- نشستن بیش از اندازه موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان می‌شود.
محققان با آزمایش بر روی هشت هزار داوطلب در سال ۲۰۲۰ میلادی دریافتند افرادی که کمترین میزان تحرک را دارند، بیش از سایرین در معرض ابتلا به انواع سرطان در طول یک دوره پنج ساله هستند.
در این تحقیقات از ردگیرهای فعالیت استفاده شد تا وضعیت جسمانی داوطلبان در طول دوره تحقیقات به طور دقیق سنجیده شود. در نتیجه این مطالعه مشخص شد، افرادی که مدت زمان زیادی را در وضعیت نشسته به سر می‌برند؛ در معرض بالاترین خطر ابتلا به سرطان قرار دارند.
بر اساس این تحقیقات، حتی کمترین میزان تحرک مانند پیاده‌روی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. همچنین انجام روزانه ۳۰ دقیقه فعالیت سبک موجب کاهش ۳۰ درصدی خطر ابتلا به سرطان می‌شود.

عوامل اصلی ابتلا به سرطان

درایجاد انواع سرطان، عوامل وراثتی و محیطی نقش اصلی را ایفا می کنند. در اینجا به عوامل ژنتیکی که بحث وسیعی را در برمیگیرد نمی پردازیم و به مهمترین عوامل محیطی و در واقع سبک زندگی که باعث سرطان می شوند، اشاره میکنیم:

1- چاقی

بین چاقی و سرطان های مثل روده بزرگ،لوزالمعده ،تیروئید، پستان، کلیه ، مری و برخی دیگر از سرطان ها ارتباط وجود دارد. البته چاقی به خودی خود باعث سرطان نمی شود اما می توان گفت که احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.

2- مصرف غذا و مایعات داغ

طبق بررسی های انجام شده نوشیدن مایعات داغ، خطر مبتلا شدن به برخی سرطان های دستگاه گوارش نظیر حنجره، مری و معده را به شدت افزایش می دهد. توصیه می شود قبل از مصرف مایعات داغ چند دقیقه صبر کنید تا از دمای آن کاسته شود.

3- مصرف بیش از حد گوشت قرمز و فرآورده های آن

مصرف بیش از حد گوشت قرمز و فرآورده های آن، احتمال ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان های روده بزرگ ،لوزالمعده ، کلیه ،پستان ،پروستات را افزایش می دهد. توصیه می شود که میزان مصرف گوشت قرمز بیش از ۸۵گرم نباشد و در رژیم غذای بیشتر از گوشت ماهی ، پرندگان و گیاه سویا استفاده شود.

4- مواد نگهدارنده موجود در غذاهای آماده

مواد نگهدارنده ای مثل نیترات و نیتریت  بیشتر در فرآورده های همچون سوسیس و کالباس استفاده می شود تا خطر ابتلا به باکتری را کاهش داده و اندکی هم به طعم مطبوع محصول کمک کند، اما معمولا در دمای سرخ کردن، نیترات به نیتریت تبدیل می شود نیتریت هم با آمین های ثانویه ترکیب شده و تولید نیتروزآمین  می کند که ماده ای بسیار سرطان زا است . به این دلیل باید در مصرف مواد غذایی دارای نگهدارنده هایی از این دست ، دقت بیشتری کرد.

5- مصرف دخانیات و الکل

اصلی ترین علت ابتلا به سرطان ریه، مصرف دخانیات بوده و ۸۵ درصد از موارد ابتلا به این نوع سرطان را شامل می شود. البته مصرف دخانیات عامل ابتلا به انواع دیگری سرطان مثل دهان، مری، لوزالمعده، خون، کلیه، مثانه و برخی دیگر از سرطان ها نیز هست.میزان مصرف الکل می تواند فرد را به سرطان نزدیک تر کند. در واقع مصرف نوشیدنی ها یی که حاوی الکل و اتانول هستند برای انسان ها سرطان زاست.

6- غذاهای کبابی و دودی شده

مصرف طولانی مدت غذاهای دودی شده، کبابی و نمک سود می تواند منجر به ابتلا به برخی انواع سرطان از جمله سرطان معده شود. مصرف بخشی از غذاهای کباب شده و ته دیگ که سوخته و سیاه شده است به شدت منع می شود.

7- بی خوابی

بی خوابی در دراز مدت، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. در واقع هر فرد طی شبانه روز به ۸ ساعت خواب شبانه احتیاج دارد و کم خوابی یا بی خوابی باعث برهم خوردن تعادل متابولیسم بدن و در نهایت مهیا شدن زمینه ابتلا به سرطان می شود.

8- غذا های پر چرب

استفاده از غذاهای پرچرب به خصوص چربی حیوانی باعث افزایش ابتلا به سرطان هایی نظیر پروستات، لوزالمعده، روده بزرگ، راست روده و کبد می شود. محدود کردن غذا های پرچرب یکی از راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان است.

9- امواج و پرتوها

در دنیای مدرن متاسفانه امواج زیادی ما را احاطه کرده اند؛ از امواج رادیویی گرفته تا امواج مخابراتی و حتی پرتوهای خورشیدی . امواجی که طول موج کمتر دارند به علت اینکه انرژی بیشتری را با خود حمل می کنند، در برخورد با بدن انسان در دراز مدت می تواند باعث جهش در DNA، تخریب سلول ها و ایجاد سرطان شود. افرادی که از تلفن همراه استفاده می کنند ۲/۵ برابر بیشتر در معرض تومور مغزی،از دست دادن حافظه و عوارضی از این دست قرار می گیرند.

داروخانه تهران 1399/10/21