پودر گینر کور پرفورمنس سلوکور - CELLUCOR GAINER COR-PERFORMANCE
افزایش توده عضلانی، افزایش سنتز پروتئین و سرعت ریکاوری عضلات
توضیحات پودر گینر کور پرفورمنس سلوکور -CELLUCOR
برای افزایش حجم ماهیچه ها در ورزشکاران علاوه بر پروتئین به مواد مغذی دیگری نیز نیاز است. هر چند نقش پروتئین و اسیدهای آمینه انکار شدنی نیست ولی یک فرد برای به دست آوردن وزن و ماهیچه به کربوهیدرات ها و چربی ها نیز نیاز دارد و همه درشت مغذی ها باید استفاده شوند. پودر گینر کور پرفورمنس سلوکور یکی از بهترین مکمل ها برای افزایش وزن و ماهیچه در ورزشکاران است که علاوه بر پروتئین دارای چربی و کربوهیدرات نیز هست. علاوه بر آن آمینو اسید کراتین و BCAA نیز به آن اضافه شده اند که موجب افزایش توان عضلات می شوند.
موارد مصرف پودر گینر کور پرفورمنس سلوکور - CELLUCOR GAINER COR-PERFORMANCE
-افزایش قدرت بدن
-پشتیبانی از رشد عضلانی
-افزایش توده عضلانی
-افزایش سنتز پروتئین و سرعت ریکاوری عضلات
مشخصات پودر گینر کور پرفورمنس سلوکور - CELLUCOR GAINER COR-PERFORMANCE
-غنی شده با BCAA و کراتین منوهیدرات
-ساخت آمریکا
-پودر
-2436 گرم یا 5.37 پوند
-28 سروینگ
-با طعم شکلات
روش مصرف
یک سروینگ ( یک پیمانه معادل 87 گرم ) پودر را با حدود 180 تا 300 میلی لیتر آب سرد یا سایر نوشیدنی های دلخواه خود مخلوط کرده و میل کنید .
مصرف یک الی دو پیمانه ، صبح و بعد از تمرین، جهت حفظ و نگهداری توده عضلانی و مصرف 3 الی 4 پیمانه در میان وعده های صبح، نهار، قبل و بعد از تمرین جهت رشد توده عضلانی مناسب است.
شرایط نگهداری
در مکانی خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
هشدار مصرف
این مکمل فقط برای مصرف افراد سالم و بالای 18 سال توصیه می شود .
در صورت مصرف هر نوع دارو و در صورت بیماری ، قبل مصرف با پزشک مشورت شود.
از مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی خودداری شود .
در صورت داشتن عمل جراحی ، از 2 هفته قبل ، مصرف مکمل قطع شود .
ترکیبات پودر گینر کور پرفورمنس سلوکور - CELLUCOR GAINER COR-PERFORMANCE
( يک پيمانه ( 87 گرم ) )
نام
|
مقدار
|
نیاز روزانه
|
Calories
|
350
|
*
|
Saturated Fat
|
4.5 g
|
23 %
|
Total Fat
|
6 g
|
9 %
|
کلسترول
|
90 mg
|
30 %
|
کربوهیدرات
|
40 g
|
13 %
|
Sugars
|
5 g
|
*
|
پروتئین
|
30 g
|
60 %
|
کلسیم
|
235 mg
|
24 %
|
سدیم
|
160 mg
|
7 %
|
Gainer Proprietary Blend
|
3.75 g
|
*
|
کراتین منوهیدرات
|
**
|
*
|
BCAAs
|
**
|
*
|
لوسین
از اسیدامینه های شاخه دار است که بدن قادر به ساخت آن نیست و باید از طریق مواد غذایی یا مکمل های غذایی در بدن جذب شود. مهم ترین اسیدامینه در ساخت عضلات است به همین دلیل در بیشتر مکمل های بدنسازی استفاده می شود. لوسین ترشح هورمون رشد را نیز افزایش می دهد.
والین
یک اسیدآمینه شاخه دار و ضروری است. این اسیدآمینه نیز برای ساخت عضلات کاربرد دارد. والین در بسیاری از آنزیم های بدن وجود دارد و وظیفه افزایش انرژی در بدن را انجام می دهد.
ایزولوسین
این امینواسید برای ورزشکاران بسیار مهم است چرا که مسوول افزایش انرژی در بدن و ریکاوری عضلات پس از تمرینات ورزشی است. این آمینواسید نیز برای ترمیم و افزایش حجم عضلات استفاده می شود.
کراتین
کراتین ترکیبی از سه آمینواسید متیونین، آرژنین و گلیسین است. این ماده در بدن بهصورت ترکیب فسفاته (کراتین فسفات) درآمده و بهعنوان یکی از منابع ذخیره انرژی به ویژه در فعالیتها و ورزشهای سرعتی بهکار میرود. بیشتر ذخیره کراتین در ماهیچههای اسکلتی قرار دارد. در حال حاضر سالیان متمادی است که این ترکیب بهعنوان مکمل در ورزشهای مختلف بهکار میرود. کراتین، مسئول بهبود کارایی در تمرینات سخت، افزایش سطح انرژی است.