کپسول اچ ام بی 4500 میلی گرم یوروویتال

معرفی محصول

مکمل اچ ام بی یوروویتال (EuroVital HMB) یکی از مکمل‌های تخصصی برای ورزشکاران و افرادی است که به دنبال افزایش حجم عضلات، بهبود قدرت بدنی و جلوگیری از تجزیه عضلات هستند. HMB یا بتا-هیدروکسی بتا-متیل بوتیرات ترکیبی طبیعی است که از اسید آمینه لوسین (Leucine) در بدن تولید می‌شود. این ماده یکی از مهم‌ترین عوامل در جلوگیری از تخریب عضلات در دوران تمرینات شدید، رژیم‌های کاهشی یا دوران نقاهت است. کپسول اچ ام بی 4500 میلی گرم یوروویتال با فرمول علمی و کیفیت بالا نقش مؤثری در حمایت از رشد و ترمیم بافت عضلانی دارد. مصرف مکمل  HMB باعث می‌شود تجزیه پروتئین‌های عضلانی کاهش یافته و بازسازی سلول‌های عضله سریع‌تر انجام شود.

مشخصات

- بهبود قدرت بدنی و جلوگیری از تجزیه عضلات

- کپسول

- قوطی پلاستیکی

- 120 عدد

- با جذب بالا و هضم آسان 

- تحت لیسانس آلمان

- ساخت شرکت حکیمان طب کار

- بدون گلوتن، لاکتوز و مواد نگهدارنده  

موارد مصرف کپسول اچ ام بی 4500 میلی گرم یوروویتال

- ورزشکاران در دوره حجم یا کات جهت جلوگیری از تحلیل عضلات
- کمک به رشد عضلات در کنار تمرینات مقاومتی
- افراد در حال بهبود پس از آسیب یا جراحی
- بهبود استقامت، انرژی و توان تمرینی
- کمک به ریکاوری سریع‌تر
- جلوگیری از از دست رفتن عضله هنگام کاهش چربی  
- کسانی که رژیم‌های کم‌کالری دارند
- سالمندان برای حفظ توده عضلانی

روش مصرف

مقدار مصرف توصیه‌شده: ۲ تا ۳ گرم HMB در روز (معادل ۳ تا ۶ کپسول، بسته به دوز محصول).
بهترین زمان مصرف:
- یک وعده قبل از تمرین
- یک وعده بعد از تمرین یا قبل از خواب
***بزرگسالان در روزهای تمرین روزانه 3 عدد کپسول 60 دقیقه قبل از تمرین و 2 عدد کپسول بلافاصله بعد از تمرین، در روزهای بدون تمرین روزانه 3 عدد کپسول 30 دقیقه قبل از صبحانه و 2 عدد کپسول 30 دقیقه قبل از نهار با آب فراوان میل شود.

** برای ورزشکاران حرفه‌ای یا در دوره‌های ریکاوری، می‌توان با مشاوره پزشک مقدار مصرف را تنظیم کرد.
** برای جذب بهینه و حداکثر بهره‌وری از دوز ۴۵۰۰ میلی‌گرمی، تقسیم این مقدار در طول روز کلید موفقیت است.
** مصرف HMB همراه با یک رژیم پروتئینی مناسب و تمرین منظم بیشترین تأثیر را خواهد داشت.

شرایط نگهداری

در جای خشک، خنک و دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد و دور از نور مستقیم و دسترسی اطفال نگهداری شود.

هشدار مصرف

- برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی‌شود.
- در دوران بارداری یا شیردهی تنها با تجویز پزشک مصرف شود.
- در صورت داشتن بیماری‌های کلیوی یا کبدی، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- از بلعیدن بیش از مقدار توصیه‌شده خودداری شود.

عوارض جانبی مصرف اچ ام بی

- در دوزهای استاندارد، HMB کاملاً ایمن است و عارضه خاصی ندارد.
- در موارد نادر ممکن است باعث نفخ، تهوع یا ناراحتی گوارشی خفیف شود.

ترکیبات کپسول اچ ام بی 4500 میلی گرم یوروویتال

ترکیبات به ازای 5 کپسول: Beta-hydroxy Beta-methyl butyrate  4500mg

 HMB چیست و چرا ورزشکاران حرفه‌ای به آن نیاز دارند؟

HMB که مخفف ββ-Hydroxy ββ-Methylbutyrate است، یک متابولیت طبیعی بدن شماست که به طور اتوماتیک در فرآیندهای متابولیک شرکت دارد. این ماده که در محصولات لبنی و گوشت یافت می‌شود، با مکمل‌های استاندارد، به یک یار قدرتمند برای ورزشکاران تبدیل شده است که به دنبال بهبود ترکیب بدنی و دستیابی به قله‌های عملکرد ورزشی هستند.

مکانیسم اثر دوگانه HMB: محافظت و سازندگی عضلات

HMB با دو عملکرد حیاتی، برتری خود را در میان مکمل‌های بدنسازی ثابت کرده است:
1. اثر ضد کاتابولیک (قهرمان حفظ عضله): مهم‌ترین نقش این ماده، جلوگیری از تجزیه پروتئین‌های عضلانی (کاتابولیسم) است که معمولاً ناشی از تمرینات سنگین و طولانی‌مدت در باشگاه‌های بدنسازی تهران یا دوره‌های رژیم‌های سخت رخ می‌دهد. این امر تضمین می‌کند که تلاش‌های شما در باشگاه هدر نرود و توده عضلانی حفظ شود.

2. اثر آنابولیک (کاتالیزور ریکاوری): HMB به طور غیرمستقیم در فرآیند سنتز پروتئین عضلانی نقش دارد و شرایط بهتری را برای ریکاوری سریع‌تر و افزایش تدریجی حجم عضله خالص فراهم می‌آورد.
خلاصه: HMB به بدن شما این امکان را می‌دهد که در شرایط استرس فیزیکی شدید، عضلات خود را حفظ کرده و با سرعت بیشتری برای تمرین بعدی آماده شود.

چرا دریافت HMB از طریق رژیم غذایی عملی نیست؟

برای دستیابی به دوز مؤثر ۳ گرم HMB در روز که معمولاً برای افزایش حجم خشک و جلوگیری از تحلیل عضلانی توصیه می‌شود، بدن شما نیاز به دریافت حدود ۶۰ گرم لوسین خالص دارد.
مشکل کجاست؟ منابع پروتئینی غنی از لوسین (مانند گوشت، تخم‌مرغ و لبنیات) تنها حدود ۷ تا ۱۰ درصد لوسین دارند. این بدان معناست که برای تأمین ۶۰ گرم لوسین، شما باید روزانه بیش از ۶۰۰ گرم پروتئین از این منابع مصرف کنید که از نظر عملی برای ورزشکاران و بدنسازان، به ویژه در رژیم‌های کنترل شده، غیرممکن است.

میزان ماندگاری HMB در بدن

هنگامی که دوز ۱ تا ۶ گرم HMB مکمل می‌شود، تنها حدود ۱۴ تا ۲۹ درصد آن از طریق ادرار دفع می‌گردد. این نشان‌دهنده آن است که بخش عمده HMB مصرفی در بدن باقی می‌ماند و می‌تواند اثرات ضد کاتابولیک و سازنده خود را اعمال کند.

سوالات متداول درباره کپسول HMB 

1. بهترین زمان مصرف کپسول HMB یوروویتال چه موقع است؟
بهترین زمان مصرف برای به حداکثر رساندن اثرات ضد کاتابولیک و آنابولیک، تقسیم دوز روزانه به ۳ وعده است: قبل از تمرین برای محافظت عضلانی، بعد از تمرین برای ریکاوری، و در زمان‌های دیگر در روز یا قبل از خواب در روزهای استراحت. مصرف همراه با آب کافی ضروری است.

۲. آیا HMB به تنهایی باعث ساخت عضله می‌شود یا نیاز به پروتئین هم هست؟
HMB به طور مستقیم در سنتز پروتئین دخیل است اما تأثیر اصلی آن جلوگیری از تجزیه عضلات (کاتابولیسم) است. برای ساخت عضله (هایپرتروفی) باید در کنار مصرف HMB، رژیم غذایی غنی از پروتئین با کیفیت و تمرینات مقاومتی منظم داشته باشید. HMB محیط بدن را برای رشد بهینه‌تر می‌کند.

۳. آیا مصرف HMB در دوره رژیم لاغری یا کات توصیه می‌شود؟
بله، مصرف HMB در دوران رژیم‌های کاهش کالری (کات) حیاتی است. این مکمل به طور مؤثری تضمین می‌کند که کاهش وزن شما از ذخایر چربی بدن باشد و از تحلیل رفتن توده عضلانی خالص که به سختی به دست آمده، جلوگیری شود.

۴. تفاوت HMB با BCAA چیست و کدام یک برای من بهتر است؟
BCAA (آمینو اسیدهای شاخه‌دار) مستقیماً برای ساخت و انرژی‌رسانی عضلات استفاده می‌شوند. در مقابل، HMB یک متابولیت است که تمرکز اصلی‌اش بر مهار تجزیه پروتئین‌های عضلانی است. اگر هدف اصلی شما حفظ عضله در دوره رژیم است، HMB برتری دارد. اگر هدف اصلی شما حمایت انرژی حین تمرین طولانی است، BCAA مفیدتر است. بسیاری از ورزشکاران حرفه‌ای در تهران هر دو را برای پوشش کامل نیازهای خود مصرف می‌کنند.

۵. آیا عوارض جانبی مصرف کپسول HMB 4500 میلی‌گرم زیاد است؟
خیر، HMB در دوزهای توصیه‌شده (مانند ۴.۵ گرم در روز) بسیار ایمن است. عوارض جانبی نادر بوده و معمولاً محدود به ناراحتی‌های گوارشی خفیف در صورت مصرف بیش از حد یا همزمان با معده خالی می‌شود.

🛒 خرید اچ ام بی یوروویتال از داروخانه تهران

برای خرید مکمل اچ ام بی یوروویتال اصل با قیمت مناسب و ضمانت اصالت کالا، می‌توانید از طریق وب‌سایت داروخانه تهران اقدام کنید.

مزایای خرید از داروخانه تهران

- تضمین اصالت مکمل‌ها
- ارسال سریع به سراسر کشور
- مشاوره تخصصی داروساز و کارشناس تغذیه ورزشی
- تخفیف ویژه برای خرید‌های دوره‌ای یا عمده