ملاتونین نیچرمید Nature Made Melatonin 3 mg
کمک به تنظیم و بهبود خواب و تنظیم ساعت خواب و بیداری
توضیحات ملاتونین نیچرمید Nature Made Melatonin 3 mg
ملاتونین هورمونی در مغز انسان است که در پاسخ به تاریکی ترشح می شود. وظیفه ملاتونین تنظیم ساعات خواب و بیداری است. در واقع با ترشح ملاتونین، احساس خواب آلودگی در فرد ایجاد می شود و پروسه به خواب رفتن مغز بهتر و راحت تر صورت می گیرد. ترشح ملاتونین بر اثر بالا رفتن سن، بروز برخی بیماری ها و یا تغییر سبک زندگی و تغییر ساعات خواب و بیداری ممکن است مختل شود. با کاهش ترشح ملاتونین، پروسه به خواب رفتن مغز مختل می شود و بی خوابی به سراغ فرد می آید. در چنین مواردی می توان ملاتونین مورد نیاز را از یک منبع خارجی مانند مکمل های حاوی ملاتونین تامین کرد. قرص ملاتونین برای تنظیم ساعات خواب و بیداری به ویژه در افراد سالمند، افرادی که به صورت مداوم به مسافرت می روند و نیز اشخاصی که بر اثر گرفتاری ها و مشغله های روزانه دچار خستگی های مفرط می شوند بسیار مناسب می باشد. قرص ملاتونین نیچرمید به خوبی قادر است تا ساعت بیولوژیکی بدن را برای خوابیدن و بیدار شدن تنظیم کند و از این رو سبب می شود تا ریتم های بیولوژیکی بدن به خوبی کنترل شوند.
موارد مصرف ملاتونین نیچرمید
-کمک به درمان بی خوابی
-تنظیم ساعات خواب در اثر مسافرت های هوایی
مشخصات
-ساخت آمریکا
-قرص
-80 عدد در بسته
روش مصرف
روزانه یک قرص نیم ساعت قبل از خواب میل شود.
شرایط نگهداری
دور از دسترس اطفال و در مکانی خشک و خنک نگه داری شود.
هشدار مصرف
ملاتونین برای کودکان و افراد زیر 16 سال توصیه نمی شود.
ترکیبات ملاتونین نیچرمید Nature Made Melatonin 3 mg
ملاتونین
ملاتونین هورمونی است که از اسید آمینه تریپتوفان توسط غده پینه آل (اپی فیز) در مغز تولید می شود. ملاتونین در ایجاد و تنظیم ریتم خواب و بیداری در بدن نقش دارد. ساخت و آزاد شدن ملاتونین، با تاریکی هوا تحریک شده و با روشنایی متوقف می شود به همین دلیل ملاتونین هورمون تاریکی نامیده می شود. میزان ترشح این هورمون در انسان با افزایش سن کاهش می یابد که می تواند یکی از علتهای عمده بروز بی خوابی در سالمندان به شمار می رود.
اختلالات خواب در گروه دیگری از جمله مسافران پروازهای هوایی، بازرگانان، خلبانان، کادر پروازی و سایر افرادی که بطور مداوم با تغییرات ساعات شبانه روزی در اثر مسافرتهای هوایی طولانی روبرو بوده و همچنین رانندگان، پرستاران، نگهبانان و افرادی که عمدتاً در شیفت های کاری شبانه فعالیت دارند به وفور مشاهده می شود. افزایش سن و بروز تغییرات ناگهانی در ساعات خواب و بیداری، سبب اختلال در تولید ملاتونین در بدن می شود.مصرف مکمل های خوراکی ملاتونین می توانند به عنوان عاملی خواب آور و تنظیم کننده طبیعی ساعت بیولوژیکی بدن، به تنظیم خواب خصوصاً در سالمندان و افرادی که دائم در مسافرت هستند کمک کند.