قرص جوشان منیزیم ویتاپرا حاوی 250 میلی گرم منیزیم می باشد و در کاهش گرفتگی عضلات،کاهش خستگی و افسردگی، منظم کردن ضربان قلب، جلوگیری از پوکی استخوان موثر است. منیزیم یکی از عناصر مهم در بدن است که بیشتر آن در استخوان ها ، ماهیچه ها و بافت همبند است. کمبود منیزیم در بدن عوارضی را به دنبال دارد که از جمله آنها می توان به خستگی و ضعف و گرفتگی عضلات اشاره کرد. میزان انرژی بدن ما به وجود این عنصر مغذی بسیار وابسته است. شکل ساختاری این محصول، مصرف آن را بخصوص برای کودکان آسان نموده است. این قرص با حل شدن در آب موجب هضم آسان، جذب سریع و پوشیده شدن مزه نامطلوب فرآورده خواهد شد.
موارد مصرف قرص جوشان منیزیم ویتاپرا، رفع گرفتگی عضلانی
- کاهش کرامپ های عضلانی، گرفتگی عضلانی
و حفظ فعالیت نرمال ماهیچه و عصب
- حفظ سلامت قلب و عروق و ضربان منظم قلب
- تنظیم فشار خون
- کمک به تولید انرژی و سنتز پروتئین
- جلوگیری از پوکی استخوان
- کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی
- کاهش افسردگی و استرس
- کمک به تنظیم قند خون
- جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه
مشخصات
- حاوی 20 عدد قرص جوشان در هر قوطی
- فاقد شکر
- طعم سیب ترش
روش مصرف
روزانه یک قرص جوشان در یک لیوان آب حل شده مصرف شود
هشدار
- پس از هر بار مصرف قرص جوشان درب ظرف را محکم ببندید.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- دور از نور و رطوبت و در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد نگهداری شود.
ترکیبات قرص جوشان منیزیم ویتاپرا - Magnesium Effervescents VITAPRA
250 میلیگرم منیزیم، سیتریک اسید، سدیم بی کربنات، سوکرالوز، لاکتوز، PVP، ال-لوسین، اسانس و طعم دهنده مجاز خوراکی.
منیزیم
منیزیم یكی از املاح مورد نیاز هر سلول از
بدن شماست. نیمی ازذخایر منیزیم بدن شما درون سلول های بافت ها و اندام های
بدن و نیمی از آن به صورت تركیب با كلسیم و فسفر در استخوان وجود دارد.
تنها 1% از منیزیم بدن شما در خون یافت می شود . بدن شما برای حفظ میزان
ثابت منیزیم خون ، خیلی سخت فعالیت می كند . بیش از 300 واكنش در بدن برای
فعالیت خود به منیزیم نیاز دارند چرا كه منیزیم باعث حفظ فعالیت نرمال
ماهیچه و عصب، ضربان منظم قلب و استحكام استخوان ها و رفع گرفتگی عضلات می
شود. همچنین منیزیم در متابولیسم انرژی و سنتز پروتئین نقش دارد.
مواد غذایی حاوی منیزیم کدامند؟
غلات کامل، آجیل و انواع دانه ها ( تخم کتان، آفتابگردان، بادام زمینی،
بادام )، سبزیجات با برگ تیره، سویا، آواکادو، موز و لوبیا. از آنجایی که
گاهی حجم بالایی از این مواد باید مصرف شود تا میزان منیزیم مورد نیاز بدن
تامین گردد می توان از طریق مکمل منیزیم نیز نیاز روزانه خود را تامین نمائید.
روزانه چه میزان منیزیم باید مصرف کنیم؟
یک زن بالغ روزانه نیاز به حدود 310 میلیگرم منیزیم و بعد از 30 سالگی خود
نیاز به 320 میلیگرم منیزیم به طور روزانه دارد. زنان باردار نیاز به 40
میلیگرم منیزیم اضافی دارند. مردان زیر 30 سال، به 400 میلی گرم منیزیم
روزانه و بالای 40 سال حدود 450 میلیگرم منیزیم نیاز دارند. کودکان بسته به
سن و جنسیت آنها از 30 تا 400 میلی گرم نیاز دارندکه حتما باید با مشورت
پزشک اطفال باشد.