فشارسنج بازویی زیکلاس مدل BO1

موارد استفاده فشارسنج سخنگو زیکلاس مدل  B01

ویژگی های فشارسنج سخنگو زیکلاس مدل Digital Blood Pressure Monitor BO1 Zyklasme - BO1 

فشار خون چیست؟

فشار خون، فشاری است که خون به ديواره رگها وارد ميکند. با هر ضربان قلب، خون به داخل عروق پمپاژ ميشود.فشار خون طبيعی 120 ميليمتر جيوه بر روی 80 ميليمتر جيوه است (12/8). فشار خون را قاتل خاموش نيزمی نامند، چرا که در اکثر موارد ممکن است فرد به آن مبتلا باشد ولی هيچ علامتی نداشته باشد.بنا براين توصيه می شود که حداقل سالی يک بار فشار خون خود را کنترل کنيد.
فشار خون بالا مهمترين عامل عوارض قلبی عروقی مانند سکته های قلبی و مغزی است;همچنين فشار خون بالا خطر ابتلا به بيماريهای مزمن کبدی را نيز افزايش می دهد. يکی از نشانه های اطمينان از سلامت بيماران کنترل فشار خون است. متاسفانه امروزه ابتلا به فشار خون بالا ,بدليل شيوه غلط زندگی در سراسر جهان در حال افزايش است.

فشار خون سيستوليک و فشار خون دياستوليک چيست؟

فشار خون سيستوليک يا سيستولی- فشارخون حداکثر درون سرخرگ ها هنگام انقباض قلب را فشار خون سيستوليک می گويند که مقدار طبيعی آن در انسان 120 ميليمتر جيوه است.
فشار خون دياستوليک يا دياستولی-فشار خون در هنگام انبساط قلب را که حداقل ميزان فشار خون است را فشار خون دياستوليک می گويندکه مقدار طبيعی آن 80 ميليمتر جيوه است.

روش‌های کاهش فشار خون بالا و کنترل آن

سبک زندگی یکی از فاکتورهایی است که بزرگ‌ترین تأثیر را بر ابتلا به فشارخون بالا دارد و خوشبختانه این فاکتور چیزی است که می‌توانیم تغییرش دهیم. دارودرمانی باید در مواردی که کنترل فشارخون بالا با روش‌های دیگر ممکن نیست صورت بگیرد. ولی برای کنترل فشار خون بالا چند روش توصیه می شود که به این موارد نیز می توان اشاره کرد:  ورزش منظم، وزن اضافه را کم کنید، رژیم غذایی سالم داشته باشید، افزایش سطح پتاسیم را در غذاهایتان درنظر بگیرید، سطح سدیم را در رژیم غذایی پایین بیاورید، از غذاهای آماده کمتری مصرف کنید، مصرف کافئین را کم و یا حذف کنید، استرس و نگرانی را کم کنید.