ترکیبات
مقدار در هر 165 گرم
نیاز روزانه
کــــــالری کل
650
**
کالری از چربی
70
چـــــربی کل
8 گرم
12%
چربی اشباع
4 گرم
20%
چربی ترانس
0 گرم
کلسترول
60 میلیگرم
سدیم
340 میلیگرم
14%
کربوهیدرات
85 گرم
28%
فیبر
5 گرم
شکر
6 گرم
پروتئین
60 گرم
120%
ویتامین A
کلسیم
50%
ویتامین E
35%
ریبوفلاوین
ویتامین B6
ویتامین B12
اسید پانتوتنیک
ید
45%
زینک
مس
کروم
30%
ویتامین C
آهن
25%
تیامین
15%
نیاسین
فولیک اسید
بیوتن
فسفر
منیزیم
سلنیوم
10%
منگنز
مولیبدنوم