1-از تردد در محیط بیرون تا حد امکان پرهیز شود. 2-در منزل یا محیط کار از دستگاه تصفیه هوا استفاده شود. 3-در صورت نیاز کارهای بیرون از منزل را صبح و عصر انجام دهید. 4-استفاده از ماسک N95در محیط های بیرون. 5-حتما روزانه از مکمل سلنیوم و ویتامین دی استفاده کنید. 6-افزایش مصرف مایعات بویژه شیر وهمچنین لبنیات. 7-از مواد غذایی که حاوی ویتامین A، ویتامین C، بتاکاروتن و ویتامین C هستند بیشتر استفاده کنید. 8-از مصرف دخانیات پرهیز کنید. 9-در حد امکان از وسایل نقلیه عمومی به جای خودرو شخصی استفاده شود.