جستجوی پزشکان
جستجوی مراکز درمانی
021-77196577 / 09029030349 / 021-77184937
درباره ما
پیگیری سفارشات
ورود اعضا
عضویت
موسس و مسئول فنی دکتر بهرام دهخوارقانی
شماره مجوز فروش اینترنتی
9073/ص/1396
سبد خرید(
0
)
بستن
صفحه اصلی
مکمل
مکمل ورزشی، بدنسازی
آمینواسیدها
پروتئین وی
بی سی ای ای
گلوتامین
کراتین
گینر
سی ال ای
کارنیتین
کربوهیدرات
آرژینین
کافئین، ال-سیترمال
پروتئین بار، گرانولا بار
شیکر ورزشی، قمقمه
پودرهای تقویتی، رفع خستگی
لاغری، چاقی
لاغری، کاهش اشتها، چربی سوز
چاقی
باروری و تقویت قوا
آقایان
خانم ها
سالمندان
مادر و کودک
نوجوان، کودک، نوزاد
بارداری و شیردهی
شیر خشک و غذای کمکی
پوست، مو، ناخن
مکمل های خاص
چشم
گوارشی
کم خونی
کبد، کلیه، پروستات، مجاری ادرار
تقویت حافظه
دیابت
یائسگی، قاعدگی
سرماخوردگی، ضد سرفه، آلرژی
قلبی عروقی
مغز، اعصاب، خواب، افسردگی، سیستم عصبی
تقویت سیستم ایمنی، کرونا، زگیل تناسلی
درد مفاصل, استخوان، اسپاسم
ویتامین، آنتی اکسیدان
آرایشی و بهداشتی
ضد آفتاب
محصولات مو
شامپو، نرم کننده، ماسک مو، ضد شپش
محلول، سرم، تونیک، لوسیون مو، ضد ریزش
ژل،کرم، اسپری، موس مو
رنگ مو، اکسیدان
ترمیم جای زخم، سوختگی، زخم بستر
محصولات صورت
ضد چروک و لیفتینگ
ضد لک و روشن کننده
مرطوب کننده ، آبرسان
پاک کننده، ماسک، لایه بردار، شوینده، صابون، پن
ضد جوش، آکنه
ضد خارش ، قرمزی و التهاب
محصولات چشم
ضد چروک و لیفتینگ
ضد کبودی، پف و تیرگی
پاک کننده، محلول، شامپو چشم
تقویت مژه و ابرو،مژه،فرمژه،ریمل
محصولات بدن
ضد خارش ، التهاب و بیماریهای پوستی
ضد جوش و ضد آکنه
لوسیون و مرطوب کننده
صابون،شامپو، لیف، پاک کننده
ضد ترک پوست
ضد لک و روشن کننده
برنزه کننده
محافظ پوست
سفت کننده و فرم دهنده
محصولات ناخن
تقویت و ترمیم کننده
وسایل پدیکور و مانیکور
محصولات دست و پا
محصولات لب
لوازم اصلاح، تیغ، یدک، ژل، موبر
دئودورانت، عطر، اسپری، مام
لوازم آرایش، موچین و قیچی، برس مو
دهان و دندان
مسواک، خمیر دندان و نخ دندان
دهانشویه، ژل، اسپری ، سفید کننده، خوشبوکننده
محصولات دندان مصنوعی
مادر و کودک
لوازم کودک و نوزاد
محصولات پوست کودک، مو
محصولات قبل و بعد از زایمان
محصولات سلولزی
نوار بهداشتی ، پد روزانه، تامپون
انواع دستمال، پد آرایشی
پوشک بچه و بزرگسال
بهداشت جنسی
کاندوم، اسپری، ژل، زگیل تناسلی
محصولات شستشوی خانم ها و آقایان
سایر محصولات
مشاهده بیشتر
ارتوپدی
محصولات ارتوپدی پا
پاشنه
انگشتان
مچ پا
زانو، ران
محصولات ارتوپدی دست
شانه،کتف
آرنج
انگشتان
مچ، کف دست
گردن بند طبی
محصولات ارتوپدی تنه
شلوارک لاغری
نگهدارنده قفسه سینه
قوزبند
فتق بند
کمربند، شکم بند
کتف بند
جوراب واریس
محصولات گوش
کفی طبی
کفش طبی
باند کشی
محصولات گوش
چشم بند
بالش گردنی،پشتی، زیرنشیمنی
مکمل گیاهی
تنظیم وزن
اشتها آور
کاهش اشتها
چربی سوز
گوارشی
دیابت
قلب و عروق
کودکان
ضد درد، تورم
خواب آور، آرامبخش
مفاصل، عضلات
ضد سرفه، سرماخوردگی
کبد، کلیه، مجاری ادرار
تقویت حافظه، افزایش تمرکز
ترمیم زخم، ضد التهاب پوست
تجهیزات پزشکی
دستگاه فشار خون، دستگاه فشار سنج
دستگاه قند خون، نوار تست قند خون، سوزن
دستگاه بخور
ترازو
کیسه آبگرم، کیسه یخ
دستگاه تصفیه هوا
تشک برقی، تشک مواج
توالت فرنگی، عصا، واکر، ویلچر
پالس اکسیمتر، ساعت هوشمند
ماساژور
دستگاه مادون قرمز
تب سنج، دماسنج، رطوبت سنج
لوازم جانبی پزشکی
سرنگ، قطره چکان، آبسلانگ
پانسمان و باند کشی
جعبه قرص، قرص نصف کن
دستکش، عینک مطالعه
الکل و ژل ضد عفونی
انواع چسب، اسپری، ضدعفونی
بادکش، حجامت
کفش گچ
چشم بند، گوش گیر، باتری سمعک
تجهیزات ضد درد
ماسک، کپسول اکسیژن
تست بارداری، اعتیاد، کرونا
دستگاه تصفیه آب
خرید بر اساس برند
کلیپ گرام
بدنسازی
آشنایی با داروها
مکملها ، ویتامین ها و مواد معدنی
مادر و کودک
پوست،مو و زیبایی
بیماریها و درمان
ورزش و سلامت بدن
تغذیه
اخبار پزشکی
مقالات
پرسش و پاسخ ها
تماس با ما
درباره ما
همکاری با ما
راهنمای خرید از سایت
شکایات و پیشنهادات
قوانین و مقررات
نقشه سایت
حریم خصوصی
حساب کاربری
*
*
کلمه عبور حداقل باید 6 حرف باشد.
رمز عبورم را فراموش کرده ام؟
هنوز در سایت ثبت نام نکرده اید؟
صفحه اصلی
کلیپ گرام
پوست،مو و زیبایی
آموزش ماساژ شیاتسو صورت
آموزش ماساژ شیاتسو صورت
آموزش ماساژ شیاتسو صورت
تکنیک های ماساژ شیاتسو صورت
ماساژ شیاتسو صورت، از اهمیت خاصی برخوردار است زیرا شروع بسیاری از مسیرهای انرژی از صورت می باشد و صورت ماسک بیرونی بدن در ارتباط با محیط اطراف است. به همین دلیل در طول روز فشار زیادی بر روی عضلات صورت وارد میشود. برای رها سازی عضلات صورت و ریلکس شدن آنها با قرار دادن انگشت بین دو چشم شروع می کنیم این نقطه کل ناحیه پشت بدن را تحریک می کند و دقیقاً یک مسیر انرژی از این ناحیه شروع و تا پشت بدن ادامه پیدا میکند همانطور که میبینید دستم را از این نقطه با کمی فشار به سمت بالای ابرو تا گیجگاه میبرم البته خیلی آرام و نرم . به دلیل اهمیت شیاتسو بر روی بدن و اینکه در این ماساژ ما از روغن استفاده نمیکنیم حرکات باید بسیار نرم باشد تا پوست کشیده نشود همانطور که می بینید یک سری حرکات کششی بر روی صورت انجام میدهم و دوباره به سمت گیجگاه میروم و با حرکات دورانی روی آن نقطه فشار می دهم و این فشار را تا بالای بینی و ابرو ها ادامه میدهم سپس کف دستها را به هم مالش می دهم تا گرم شود و دستهای گرم خود را روی چشم می گذارم چون این عمل به رفع خستگی و فشار چشم و سردرد کمک میکند ، بعد کف دست ها را آرام روی چشم فشار می دهم تا گرما به دور چشم ها منتقل شود سپس دستم را به سمت پایین و عقب می کشم. پس از آن با فشار های کوچک در اطراف بینی شروع میکنم و این فشارها را به صورت نقاط دورانی تا برجستگی گونه ادامه می دهم تا ناحیه گیجگاهی و دوباره حرکات دورانی را در ناحیه گیجگاهی و بالای ابروها به سمت گیجگاه ادامه میدهم و حرکات قبلی را تکرار میکنم در انتها دوباره دست ها را گرم می کنم و روی چشمها و صورت میگذارم این کار بسیار مفید است زیرا برای فردی که ماساژ میگیرد نور اضافه محیط را، مهار و محیط را تاریک میکند که باعث آرامش بعد از ماساژ می شود.ماساژ بر روی صورت علاوه بر آرامسازی، انرژی بدن را هم افزایش می دهد. ماساژ شیاتسو بر روی صورت زیاد متداول نیست ولی در واقع این نوع
ماساژ صورت
باعث حرکت عضلات صورت و باز شدن مسیر های انرژی می شود و در نهایت در رفع خستگی بسیار موثر است. همچنین شیاتزو صورت باعث :
تقویت ماهیچههای چشم و اطراف آن ، کاهش چروک دور چشم و جوانسازی صورت ، بالا رفتن ابروها، کاهش پف زیر چشم و رفع خطوط بین ابروها .
ماساژ شیاتسو چیست؟
شیاتسو shiatsuدر تکنیکهای ماساژ ژاپنی به معنی «فشار انگشت» است. پزشکان معتقدند که شیاتسو راهی است برای رسیدن به آرامش و مقابله با استرس، درد عضلانی، تهوع، اضطراب و افسردگی.
حدود ۴ هزار سال پیش، چینیها کشف کردند که فشار دادن برخی از نقاط بدن، میتواند به درمان درد و استرس کمک کند. ۲۰۰۰ سال بعد ژاپنیها با الهام گرفتن از این موضوع ماساژ شیاتسو را ابداع کردند. این ماساژ از طب سوزنی چینی الهام گرفته و با ایجاد نوعی فشار روی مناطق آسیب دیده بدن باعث بهبودی آن میشود.
ماساژ شیاتسو، طب سوزنی، طب سنتی چینی، طب فشاری و … مواردی هستند که مفاهیم را از نظریه پنج عنصر اصلی برای درمان بیماریها و انسداد انرژی در بدن، مورد استفاده قرار میدهند. نظریه پنج عنصراصلی نشان میدهد که سیستمهای مختلف در بدن با چرخههای مختلف و عناصری از قبیل چوب، آتش، زمین، فلز و آب ارتباط دارند و یا تحتتاثیر آنها قرار میگیرند.
فوائد استفاده از ماساژ شیاتسو
استفاده مداوم از ماساژ شیاتسو فواید زیر را به همراه دارد:
- ایجاد تعادل در بدن و رهایی بدن از فشارهای عصبی
- کاهش استرس و سردردهای عصبی
- افزایش تمرکز و توجه
- آرامسازی فکر و بدن
- بهبود وضعیت گردش خون در بدن
- افزایش سطح انرژی در بدن
- کمک به درمان اضطراب و افسردگی
- بهبود کمر درد و کاهش دردهای مزمن و حاد
- کاهش دردهای قاعدگی
- کاهش دردهای لگنی در مادران باردار
ترجمه و تنظیم: دکتر روزا ابوالقاسم
ادیت ویدئو: علی رمضانی
محصولات مرتبط
مقالات مرتبط
جوان سازی پوست
1396/07/26
علت پیری زودرس پوست چیست؟
1397/02/22
شادابی پوست صورت با ماساژ درمانی
1396/11/09
تاثیر آلفا لیپوئیک اسید در جوانسازی پوست
1397/08/05
ویژگیهای یک مکمل مناسب برای مقابله با پیری پوست
1396/08/26
بهترین رژیم غذایی برای جوانسازی پوست صورت
1397/04/24
روش های پیشگیری از چروک صورت
1396/09/28
ویژگی های یک کرم ضد آفتاب مناسب چیست؟
1397/03/21
لک های پوستی یاملاسما چیست
1401/02/31
روشهای پاکسازی پوست در منزل
1396/10/30
بهترین کرم دور چشم ضد چروک چه ویژگی هایی دارد؟
1397/02/15
معرفی انواع ماسک صورت و طرز تهیه آنها در خانه
1397/09/01
سرم انرژی بوستر ویتامین سی اریکه
۷۹۹,۸۰۰
تومان
پودر کلاژن بیوتی کلاژینو
۸۹۵,۰۰۰
تومان
سرم ضد چروک آرژیرلین ماتریکسیل فلورویساژ
۳۹۹,۵۰۰
تومان
پودر کلاژن کلاژینو
۶۹۵,۰۰۰
تومان
محلول هومکتانت آرگان درماپلاس
۴۹۷,۰۰۰
تومان
کرم ضد چروک صورت لاگونا
۵۵۰,۰۰۰
تومان
زینک پلاس 10 میلی گرم یوروویتال- EuRho VITAL Zink plus
۲۶۱,۶۰۰
تومان
قرص درموسیس پلاس ویواتیون، پوست و ناخن
۴۴۸,۸۰۰
تومان
لوسیون تقویت بوتاکس بوتوزوم فیس دوکس - FACEDOUX BOTOSOME
۳۹۱,۷۰۰
تومان
لوسیون رفع چروک گردن پریم - PRIME
۴۸۹,۰۰۰
تومان
روغن شترمرغ اکلاس
۸۵,۰۰۰
تومان
کپسول سلنیوم پلاس وان ا دی 200 میکروگرم
۸۸,۳۰۰
تومان
بیوتین مولتی نرمال- MULTINORMAL Biotin 5mg
۹۸,۰۰۰
تومان
2779
اشتراک گذاری
5
عضویت در سایت
ورود به حساب کاربری
ورود نام و نام خانوادگی الزامی است
پست الکترونیک وارد شده معتبر نیست.
ورود ایمیل الزامی است
ورود پیام الزامی است