علل ترک کف پا و راههای درمان آن

در این مقاله با عناوین زیر آشنا میشوید:
-علل ترک کف پا
-علائم ترک کف پا و پاشنه
-عوارض ترک پاشنه پا
-روشهاو راههای درمان ترک کف پا

علل ترک کف پا

عدم وجود غدد چربی در کف پا موجب می شود که پوست کف پا خشک تر از نواحی دیگر بدن باشد بنابراین خشک شدن و ترک کف پا یا پاشنه پاتقریبا شایع است.
ترک پاشنه پا در فصل پاییز و زمستان به دلیل سرمابیشتر بروز می کند، اما نکته حائزاهمیت این است افرادی که دچار مشکل خشکی و ترک کف پا هستند ممکن است در بعضی مواقع در عمق این ترک ها عفونت های میکروبی هم مشاهده کنند. در چنین وضعیتی شخص ممکن است از درد پا به دلیل وجود عفونت های میکروبی شکایت داشته باشد
به گفته متخصصان ترک پاشنه پا در خانم ها بیشتر از آقایان دیده می شود که یکی از دلایل اصلی آن تفاوت های هورمونی بین زن ها و مردهاست. خشکی وترک کف پا معمولا به دلیل کمبود رطوبت در پوست ایجاد میشودولی گاهی می تواند دلایل دیگری داشته باشد مانند: 
-  دوش گرفتن با آب بیش ازحد گرم
 -وجود یک بیماری پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، و غیره که پوست را خشک می کند.
-هوای سرد
-  استفاده از صابون های غیر مرطوب کننده
-کمبود آهن و امگا 3
-سطح پایین رطوبت در خانه و محل کار (استفاده از سیستم های گرمایشی مانند شوفاژ به خشکی هوا منجر می شود)
-پیری (بدن با قرار گرفتن در روند پیری به طور طبیعی رطوبت پوست را از دست می دهد)
-قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید
-جود بیماری هایی مانند دیابت یا بیماری تیروئید                              

علائم خشکی و ترک کف پا

برخی از علائم خشکی پا، شامل:
•    خارش
•    سرخی
•    ترک و (شقاق) در کف پا
•    خشن شدن پوست
•    پوسته پوسته شدن پوست
•    بثورات پوستی که معمولا خارش به همراه دارد
•    بدتر شدن مشکل در ماه های زمستان و پائیز

عوارض خشکی و ترک کف پا

افرادی که از خشکی کف پا رنج می برند به خاطر داشته باشند که عوارض ایجاد شده در ابتدا ملایم هستند اما با گذشت زمان وخیم ترمی شوند. به عنوان مثال، خشکی پوست پاشنه پا، می تواند چنان پیشرفت کند که موجب ایجاد ترک های  عمیق شود. درد ناشی از ترک کف پا تنها یکی از عوارض خشکی پا است اختلال های دیگر شامل:
•    بیماری های پوستی مانند پسوریازیس یا درماتیت
•    اختلال در راه رفتن
•    نیاز به محدود کردن زمان صرف شده روی پا
•    خارش و سوزش روزانه
•    اگر پیشرفت بیماری به جایی رسیده باشد که با دارو درمان نشود، نیاز به درمان های گران قیمت ایجاد می شود.
•    بروز بیماریهای قارچی کف پا متعاقب ترک پاشنه

درمان خشکی و ترک کف پا

درمان خشکی یا ترک پاشنه پامعمولا با درمان علت زمینه ای آغاز می شود. برخی از افراد به طور طبیعی پوستی خشک دارند و باید به طور مداوم از مرطوب کننده استفاده کنند. شایع ترین راه حل برای درمان خشکی ساده کف پااستفاده از روغن، پماد و یا کرم است.
-اغلب لوسیون هایی که بعد از استحمام استفاده می شوند، به دلیل الکلی که دارند موجب خشکی پوست می شوند. بنابراین باید از لوسیونهای فاقد الکل مانند لوسیونهای کودکان استفاده نمود یا لوسیونهای مخصوصی که فاقد الکل هستند.
-از کرمهای حاوی اوره و اسرین برای درمان ترک پاشنه پا استفاده شود.
-استفاده از اسکراب کف پا و پاشنه مانند اسکرابهای برقی یا حتی سنگ پا برای برداشتن بافت مرده کف پا
-استفاده از جوراب و یا پاشنه پوش در طول روز
-از کرمهای ترک پاشنه پا چند بار در طول روز استفاده شود و روی آن از جوراب استفاده کنید.حتما قبل از خواب کف پا را کامل چرب نمایید. 1396/08/06