ویتامین D3 هلث اید موجب پیشگیری از پوکی استخوان و کمک به رشد استخوان و جذب بهتر کلسیم می شود. متاسفانه با اینکه کشور ایران در محدوده کشورهای گرمسیر قرار دارد و نور مستقیم خورشید در اختیار ما قرار دارد ولی اکثر ایرانی ها دچار کمبود ویتامینD هستند. این ویتامین برای استخوان سازی در بدن مورد نیاز است و عملکردهای مختلفی در بدن دارد. همچنین یکی از دلایل در دست بررسی ابتلا به بیماری ام اس نیز کمبود ویتامین D است. اما به راحتی میتوان این مشکل را حل کرد و با استفاده از مکمل ویتامین Vitamin D3 1000 IU به صورت روزانه کمبود این ویتامین را رفع می کند.